Nu är det slutjobbat för idag. Blev lite väl länge idag. Men så blir det ibland. Men på fredag är jag ledig iallafall. :D
Men på måndag blir det jobb igen. Trots röd dag. Ja ja man får vara glad man har jobb ;)
Innan idag så jobbade jag med Fina Lina så kul att jobba med henne lite då och då igen. Saknat dig gumman :)
Vi hann med ett pass på gymet oxå imorse. Jag körde lite rygg och biceps.
Pullups (heter det så) :/
Chins (i hjälpmaskin)
Latsdrag
Hantelrodd
Enarmsrodd i kabel
"dra svärd"
Bicepscurl med Zstång
Bicepscurl med hantlar
Och benen då? Fick jag ngt kvitto på det? Jajemän. Även om det ofta blir snabbpass så är det inga mespass. ;P
Nähä nu är jag trötter så nu ska jag slappa en stund med min Kärlek innan sängdax.
Ha det gött!!!
Kramelikram
Trevligt pass.
SvaraRaderaEn fråga bara - tar hantelrodd och enarmsrodd i kabel olika på ryggen? Du kanske drar kabeln i någon annorlunda vinkel?
glad påsk snygging!!!!
SvaraRaderaVet ärligt talat inte. Men eftersom jag är lite ojämn starkt så tänkte jag att det kan vara bra att köra en sida åt gången. :)
SvaraRaderaDetsamma Em :D