Gymträningen idag blev axlar och vader. Körde:
Hantelpressar
Militärpress
Fjärilen
Drag mot hakan i kabel
Sittande vadpress
Stående vadpress i smith
Efter lunch åkte vi iväg på en liten utflykt. Vi kikade in i två loppisar. Men hittade inget kul, bara skit.
I eftermiddag bakade Ellen och Kid negerbollar. Ebbar orkade inte vara med. Hon ligger nerbäddad. Hon har fått feber. :(
Jag smakade bara på en. Jag bakade istället lite nyttigare havrebollar som består av:
minikeso, havregryn,kakao,kaffe och lite sötningsmedel. Jag rullade dom sen i kokos.
Middagen idag blev de suveränt goda fetaostbiffarna. Det blir dom ofta här. Men vi alla gillar dom.
Nu tillbaka till almanackan och planering ;)
Tjingeling!!!
Du har så jäkla söta ungar!
SvaraRaderaTack Emelie :)
SvaraRaderaDet tycker jag med ;)