Började med sovmorgon till ca 8. Och när man vaknar ser man den klarblåa himlen och solen.
Efter frukost blev det träning. Idag tränade jag vader, baksida ben och rumpa. Det blev bara 2 vadövningar men många set. Vadpress i benpressen, stående vadpress i smith. Raka marklyft, Hacklift, Kickback, liggande och sittande lårcurl.
Sen bar det hem för att göra lunchen som vi skulle ha med till stranden. Pappa och Hans sambo kom ända från småland idag för en dag på stranden med oss.
Jag tog årets första dopp. Var inte så farligt kallt ändå. Jag brukar ju vara badkruka nu för tiden. Men inte idag :)
Efter några timmar på stranden åkte vi hem och gjorde middag.
Nu har Pappsen och c:o åkt hem.
Ikväll blir det bara till att ta det lugnt och kolla på en film. Och jag har köpt lite godis oxå faktiskt.
Men sen är det skärpning på den fronten. För det har varit lite för mkt av det goda dom senaste två veckorna för fröken Eknäs.
Så imorgon gäller det! In i vardagen igen.
Ha en underbar kväll!!!
Kramelikram
Åh gillade dykbilden!!
SvaraRaderadykbilden är underbar!
SvaraRaderaoch snygg outfit! älskar better bodies!!