Grabbarna var på handbollscup hela dagen igår. Så jag drog med mig resten av familjen till Ikea. Där blev det en bokhylla till Ellens rum och lite annat smått och gott som slank ner i vagnen. Nu får vi se när vi får tid att skruva ihop den där bokhyllan. Blir säkert liggandes ett tag ;)
Vi avnjöt oxå lite mjukglass på ikea. Där tänker de iallafall på familjer med många barn. 5kr för en glass. Det gillas skarpt :)
Vi hyrde film på kvällen den hette Devil (tror jag) Den var helt ok. Jag hoppade till ett par gånger. Åt även lite naturgodis till filmen. Älskar nötter med choklad på, å så testade jag kanderade nötter. Farligt goda.
Idag har jag varit iväg och tränat. Det blev ben, rumpa och bröst.
Dessa övningar blev det:
Lutande press i smith testade att höja till 50 klarade 3 själv sen fick jag lite passning.
Lutande flyes med hantlar
Utfall i smith med bakre ben på bänk
hacksquat
liggande lårcurl
sittande lårcurl
avslutade med att supersetta rumpmaskin med abductor för utsida sittandes lite framåtlutad.
Nu sitter jag och tar det lugnt en liten stund. Har varit sååå trött denna helgen. Vet inte vad det är. Men förmodligen är huvudet så fullt just nu så när jag väl slappnar av lite så blir jag trött.
Nu ska vi se om bilderna vill komma med på linnena jag köpte häromdagen.
 |
| Ett gult |
 |
| Ett orange |
 |
| Bakifrån Linnena köpte jag på Gina billigt och bra :) |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar