hehe jaa...då kör vi!
frukost blev det råg- o havregrynsgröt (fiftyfifty) med blåbärskräm o mjölk + ett glas Friskus jos så jag får ner mina vitamin-, omega- o tranbärstabletter
mellanmål: te....lite nötter, en mörk chokladruta o en näve solrosfrön
lunch: potatisbullar med lingonsås o sallad på kål o äpplen, citronvatten, några godisbitar efteråt
2 småkakor + te
mellanmål: ett knäckebröd med salami o ost, en rå morot
middag: lax, potatis, spenat, broccoli o blomkål, ett glas vitt o ett med citronvatten, nån godis efteråt
Så! that´s it
...nu ikväll blir det nog ett glas vitt till o kanske lite mer godis...lr så tar jag fil med nåt knäckebröd i...vi får se...kanske blir både och, det är ju LÖRDAG! :D
Annars hjälpte jag syrran som kört fast med bilen här i backen hehe...regn på is o snö är ingen hit. När jag kört bort bilen så gick vi hit hem o så klippte jag hennes slitna blonda lockar.
Här har ni resultatet! :)
före o efter
Ha en bra lördagkväll! Imorn är det bröstträning så det så! :)
WoW vad fin hon blev Sara :) Visste inte att du kunde klippa Lina :)
SvaraRadera