Dag 4

Det här åt jag idag


Frukost: Havregrynsgröt, 1ägg, juice
Mellanmål: 1näve cashewnötter+frukt
Lunch: Bulgur, makrill och sallad
Mellanmål2: P-drink och 1banan
Middag: Köttfärssås på nötkött, fiberpasta och grönsaker
Ikväll: Blir det lite Lördagsgodis ;)