superaj

haha har så ont i vaderna så jag tror jag dör! ;P hade visst vääldigt otränade vader...så fort jag sitter still ..som nu...så stelnar de till så jag knappt kan röra mig en millimeter när jag reser mig.
haha vill man bli fin får man lida pin!! :D

veckans träning för mig blev :
mån mage
tis armar axlar
ons rygg o lite mage
tors bröst vader (aj aj)
fre ben
lör vila (hade inte kunnat träna även om jag velat!)
sön...får se vad det blir, mage får jag iaf klämma in igen

har iaf inte börjat med PW trots "pressen" från Petras träningschema ;) 

kjam