Hemma jobbade jag för att vi ska ha visning i morgon.
Så jag har putsat fönster och skurat och grejjat.
Putsa fönster är inte riktigt min grej, men det blev bättre än var det var innan iallafall.
I onsdags tränade jag rygg och biceps. Det har jag fått rejält kvitto på. :)
I torsdags vilade från gymet, fast jag tog en pw innan jobbet.
Idag har jag tränat bröst och triceps, blev ett ganska snabbt pass. Hann med det här iallafall:
Bröstpress i smith på lut.bänk
Försökte mig på några dips emellan.
Flyes i cc (heter det så) blev lite osäker ja ja supersettade med armhävningar iallafall.
Bröstpress med hantlar
Sen två övningar till för triceps som jag tappat namnet på i skrivande stund. Min hjärna är inte riktigt med. Den har tagit helg ;)
Nu blir det fruktsallad och Let´s Dance
Imorgon blir det upp i skaplig tid. Vi ska iväg och flyttstäda och sen ska jag och Lina åka till alingsås. Syns vi?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar