Nytt upplägg

Åh sååå var det helg :)


Vi hade mkt jobb idag så jag fick försöka köra dagens gympass snabbt. Så det blev inte mkt till vila idag kan jag lova. Det var axlar och biceps som mosades. 


Jag tog även min pw idag istället för imorgon (hoppas det inte spelar ngn roll coachen) ;)
Bara för att jag ska hinna med allt jag vill imorgon. Vill ju inte gå upp halv fem en lördag. Så så fick det bli.


Jag längtar tills imorgon. Ätardag.  Jag som trodde att jag inte skulle behöva ätardag. Är det för att man har förbud alla andra dagar som man blir så fruktansvärt sugen på saker som man annars kanske inte är direkt sugen på? Sitter det bara i huvudet...


Imorgon är det oxå dax för vägning och mätning. Hoppas att vågen visar något minus iallafall. Eftersom det sist stog +- 0


Fick idag oxå ett mail från Coachen med nytt kost och träningsupplägg. 
4 veckor har redan gått sen dietstart helt galet vad fort det gått.


På det nya upplägget så är det lite längre PW:s ett till cardiopass som jag är såååå nervös för. Undrar hur jag ska överleva det. Jag har ju noll kondis, men vill man något tillräckligt mycket så blir det så.
Och sen är det lite minskning av kcal intaget, men inget jag oroar mig för.


3 positiva


* Att det är helg såklart :)
* Att allt går med lite pussel
* Att jag har världens finaste familj 


Kramelikram

En liten spännebild från toaletten ;)