Vilodag och veckans träning

Vilodag idag. Och idag har varit den jobbigaste dagen hittills. Har varit konstant hungrig. Men det är självvalt så bara till att härda ut.


Har en skön träningsvärk i baksida lår idag :)


Här kommer veckans träning:


Mån  Morgonpromenad 45min + Bröst, triceps
Tis    Rygg,mage
Ons   Morgonpromenad 45min + Ben(framsida),rumpa och vader
Fred  Axlar, biceps
Lörd Morgonpromenad 45min + Ben(baksida),mage, vader


Vilodagar: Tors och sönd.


Är jättenöjd med nya träningsschemat, känns bra hittills :D


Hade lite egenvård innan idag. La ansiktsmask och färgade brynen.
Vi var ute på en liten tur på HD:n oxå. Det är så underbart! Sån frihet! Ger en nya krafter.


Tjingeling!!!

Snygg va? ;)