Helt galet

Det är helt galet overkligt det här. Jag vet att jag ska tävla i december men att se sitt namn på den HÄR listan är så sjukt overkligt. Känns som jag bara drömmer. Men icke. Det är verklighet :)


Idag har jag tränat rygg. Skulle kört mage oxå men hade träningsvärk i den för jag körde mage i lördags. Så jag körde ett par axelövningar idag istället. Nytt PB


Hade gett mig fan på att 15 kilo skulle upp. Å japp 4 stycken hantelpressar blev det. GÖTT. Körde oxå axellyft åt sidan i cc.


Ryggens övningar blev
Latsdrag (bakom, framför, smala)
Pulldown i lats (tror jag det hette)
Sittande rodd
"dra svärd"
stående rodd


Sen har dagen bestått av jobb. Städ av kontor, flyttstäd och städ av lägenhet.


Middagen idag blev köttfärslimpa, potatis grönsaker. Var så länge sen jag åt det. Så det satt fint i kistan.


Ha en bra kväll!!!


Kramelikram

Något skakig på hand ;)