kväller

gokväll alla soffpotatisar! ;) Har precis kört ben o rumpa med gummibandet. Är för stark i benen ;P men rumpan kändes iaf...är säkert bra med lite variation o på fredag ska jag köra ett tungt benpass på gymmet så var inte oroliga ;)

 Lagade detta idag, lätt lätt
Fiskblock, vi hade torsk (haha tror jag) ;)
rapsolja, matlagningsgrädde, spenat, skivade äpplen o ost (ej på bilden)
Å tjong in i ugnen o på med potatiskastrullen. Riva lite kål
mums mums
o sen iväg med grabben till scouterna :)

Nee nu hämta grabben från scouterna. Ska testa det nya proteinet jag fick hem idag från Final research. Med casein i. Så håller man sig mätt hele natten o musklerna bryts inte ner när man får lågt blodsocker frampå morgonkvisten...för det får man inte nu med caseinet då antar jag :)

Gokväll o sussa sött! Lina