Idag försökte jag verkligen att tänka axlar, axlar, axlar. Tog lite lättare hantlar. Och vet du vad? Jag tror fan jag kände kontakt. I vilket fall som helst så kändes det väldigt bra. Jag fokuserade mkt på min vänstra axel eftersom den är lite mindre.
Så nu vet jag hur jag ska träna axlar. :) Så ska nog de bli jämnare tillslut.
Nu lagas det middag. Idag blir det Lax, Potatis, spenat. Mumma!!!
Kram Petra
Hej och tack för kommentaren på min blogg!! =) Får man fråga hur du hittade till mig? :)
SvaraRaderaJa nu är det allt min tur att bli mamma och jag längtar sååååå, men jag saknar såklart tunga lyft och kostschema. sitter redan och planerar i mitt huvud hur jag vill att det ska se ut när skrutten är ute och jag kan komma igång med min träning igen :) skönt att ha motivationen uppe iaf!!
Lycka till med din träning och dina mål!! MVH Marika