Påsen

Ska knyta ihop den här påsen nu tänkte jag. 


Har haft fullt för knopp och kropp. That´s it.


Började iallafall veckan med Träning på måndagen. Det blev ett snabbt pass för rygg och mage.


Tisdagen blev ofrivillig vila. För jag hade provstäd uppbokat hela dagen. 


Natten till onsdagen blev Kid sjuk så den natten sov jag ca 2 timmar totalt. Och var tvungen att jobba. Eller tvungen å tvungen men det var helt fel dag att bli sjuk på. Som tur var kunde svärmor komma som ett skott och hjälpa till.


Men eftersom jag inte sovit så tog jag en ofrivillig vila igen. Hade ändå inte blivit ngt bra pass.


Men på torsdagen var jag på banan igen. Så då blev det ett pass Ben (fokus framsida) och biceps. Testade en för mig ny övning för biceps jag låg på en lutande bänk på magen. Den var bra den övningen kändes det som.


Idag Fredag har jag hunnit med ett pass för axlar och triceps.


Så nu är det "bara" nedre rygg, sidan, vader, bröst, baksida ben och rumpa kvar då. Men jag har ju hela helgen på mig ;)


Det har oxå varit en onyttig vecka. Brukar sköta mig väldigt bra men det har slinkit ner lite av varje. Det blir alltid så när inte veckorna är som dom ska. Men men det gör nog inte så mkt skillnad. En annan sak om man håller på så jämt.


Det var det.


Kramelikram