Körde 2 bröstövningar och på axlar körde jag 2 övningar för baksida axlar 4set på varje. Sen körde jag 4 andra axelövningar. Orkar inte tänka vad de heter just nu ;)
Så nu hoppas jag på lite växtvärk imorgon. I eftermiddag kom värken i baksida lår krypande så imorgon kommer det säkert kännas rejält. Även triceps kommer smygande. :)
Har kommit på något negativt med att bygga muskler. Eller negativt och negativt. Det beror på hur man ser det.
Men mina jeans börjar bli för tajta över lår och rumpa, de börjar bli så muskliga ;) Men som jag sagt innan.
Hellre former och fast än smal och slapp. Men det är min åsikt.
Ha en bra kväll!!!
Kramelikram
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar