Idag har jag tränat rygg det blev dessa övningar:
Chins i maskin både vanliga och negativa
Latsdrag (brett)
Hantelrodd
Sen en rodd grej som jag inte vet vad det heter.
Marklyft
"dra svärd"
Ja det var nog allt.
Sen åkte jag och Lina på att jobba lite idag. En räkfrys som skulle rengöras. Men det gick snabbt. Och trevligt sällskap hade jag ju.
I eftermiddag har vi varit ute mest hela tiden. Nu har vi precis avnjutit middagen. Vad var det tror du? Ja som alltid varje fredag. Tacos.
Nu ska vi ut en sväng igen och njuta av värmen. Man vet aldrig hur länge den stannar.
Visst är det fint med bebismagar?
Men detta är ingen bebismage, det är en MÄTT mage ;)
GLAD PÅSK!!!
Kramelikram
Så synd att det inte var en riktig bebismage!
SvaraRaderaSvar: Själv har jag bott här sedan 2006. Stormtrivs verkligen!
Var tränar du fitness?