Vila

Så nu vet jag att jag behöver vila. Så nu blir det vila ett par dar eller tills jag känner mig piggare och halsontet är mindre.


Men anledningen till att jag tränade idag är att jag har ont i halsen då och då och när jag sedan tränat så har det faktiskt blivit bättre. 
Skulle jag vila varje gång jag har ont i halsen så skulle jag väl varit på gymet 1ggr/veckan det senaste.


Men att träna kondition när man har halsont är absolut förbjudet.


Men nu har jag inhandlat en massa som kanske får mig piggare fortare :)

Kram kram