söndag 20 mars 2011

Veckans träning

Glömde skriva veckans träning så här kommer den:


Tis:  Axlar,vader
Ons: Rygg
Tors:Ben,rumpa
Fre:  Bröst,armar +ett par axelövningar


Vilodagar:Mån, Lör, Sön

1 kommentar: