Har kört dropset
Och de övningar jag gjorde var:
Hantellyft
Hantelpress
Drag mot hakan i cc
Hög rodd med rep
Vadpress i smith
Sittande vadpress
Vadpress stående i maskin
Avslutade sen med drag åt sidan i kabel. För jag kände det fanns lite till att ge.
Men Oj vad hände liksom. Är hungrig/sugen hela tiden. Måste vara att det är den där veckan på G. För då blir jag det alltid 1 el 2 dar. Och då finns inga hinder typ. ;)
Så förutom det jag ska äta så har det slunkit (stavas?) ner lite xtra.
bla 2 små bars. som egentligen inte var goda men de åkte ner ändå, en glasstrut och nu sist lösglass mosad i tallrik. Fy skäms, smäll på fingrarna.
Men men jag är så duktig alltid annars så det är nog inte hela världen.
Nu ska jag åka och hämta Ellen som ska på träning. Sen ska jag med Victor till vårdcentralen igen. Behöver förmodligen pencillin. Hans knäskada vill inte läka och den luktar inte mumma kan jag säga.
Det är sol idag iallafall. Vågar man hoppas på att våren är här :)
Ha en bra fortsatt dag!!!
Puss och Kram
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar