Inte som jag tänkt

Det blev träning idag tillslut iallafall. Me like very much!!! :)


Men vad jobbigt det är att träna på kvällen. Först får jag nästan ångest innan jag är där, bara för att jag vet hur mkt folk det är där då. Sen när jag väl är där så är allt upptaget. Och då blir det helt fel i min lilla hjärna om inte jag kan köra som jag hade tänkt. Men men fick ihop ett litet lättare ben och rump pass trots allt. Men inte enligt schema.


Det blev så här istället:


Hacksquat varvat med raka marklyft
benspark
liggande lårcurl
rumpmaskinen
Utsida och insida lår


Ett lätt och snabbt pass 


Ha en bra kväll!!!


Kram Petra