BlåbärsCupcakes ca 9st
123kcal
19gprotein
5g kolhydrater
3g fett
200g blåbär
3,5 dl vaniljproteinpulver
1,5dl lätt sojamjölk
2 ägg
8 äggvitor
2dl sötningsströ
1msk vaniljsocker
2 tsk bakpulver
1msk rapsolja
Tillagning:
Vispa ägg, sötningsströ och vaniljsocker poröst med elvisp.
Blanda i sojamjölk och rapsolja, därefter proteinpulver och bakpulver. Vänd sedan i blåbären.
Häll i smeten i stora muffinsformar. Grädda mitt i ugnen ca 25-30min på 175 grader.
Lycka till!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar