water, wasser, vann

Då gäller det att börja dricka mer nu då...Fettet på kroppen innehåller ca 10% vatten medans musklerna innehåller ca 70%. O om man då börjar träna o bygga muskler så blir ju behovet av vatten större i o med att man förlorar fett o får mer muskler...klunk klunk...

Nu ska jag fylla på musklerna med lite mer citronvatten! Kram Lina