Hoppas helgen varit bra. Jag skulle ju vila hela helgen, gjorde jag det? Nä...
Var på box i söndags. Det var riktigt gött.
Igår hade jag min första PT timme. Gick igenom lite grunder, svarade på hälsofrågor. Kollade vad som var "fel" på min kropp. ;)
Eller fel å fel. Upptäckte att jag är sne. Har ju sett att jag står snett, det ena benet/foten åker längre fram hela tiden. Ska jobba på att stå rakt men när jag står rakt känns det som jag står helt kocko... Ha ha
Sen har jag en jävla svank. Det visste jag förvisso men måste öva på att hålla in svanken liksom.
Johan hade gjort ett Program för ett år framåt. Sen fick jag med mig papper där jag ska skriva vad jag äter. Så jag vet att jag får i mig tillräckligt med mat och rätt mat. För nu ska muskler byggas. Vill ju inte förbränna musklerna, det är fettet som ska brännas :) Är så glad, det här kommer bli så jävla bra.
KRAM PETRA
Haha, inte meningen att avsräcka dig, detta är en fis i rymden jämför med all annan rolig til man lägger:)
SvaraRaderaKul det känns bra med PT Johan:)
Kör hårt!
Kram